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당뇨 환자 간식 거리, 내가 직접 먹고 실패하고 다시 찾은 진짜 이야기 간식 없이 못 사는 내가 당뇨 진단을 받았을 때저는 정말 간식을 못 끊는 사람이었어요. 커피 한 잔엔 무조건 과자나 빵이 있어야 하고, 오후 3~4시쯤엔 단 게 너무 당기고, 밤에는 아이스크림이나 과일이라도 안 먹으면 뭔가 허전했거든요.그런데 작년 가을, 피로감이 심해서 병원에 갔다가 당뇨 전단계 진단을 받았어요. 공복혈당이 128, 당화혈색소가 6.4%. 의사 선생님이 “지금부터 관리 안 하면 약 드셔야 할 수도 있어요”라고 말하는데, 그때부터 머릿속이 하얘졌죠.근데 진짜 문제는 ‘이제 간식도 못 먹는 거야?’라는 생각이었어요. 식단은 어찌 됐든 간에, 저는 간식을 못 끊으면 스트레스로 더 먹을까 봐 걱정이 컸거든요. 그래서 이왕이면 당뇨에 무리가 안 가는 간식을 찾아서 먹어보자고 마음먹었어요.  아무.. 2025. 4. 10.
금반지 팔때 가격, 브랜드 값, 현재 금시세, 매입하는 곳 서랍 속 금반지를 팔게 된 계기솔직히 말하면 저는 금반지 팔 일은 평생 없을 줄 알았어요. 예전에 결혼할 때 남편이 사준 18K 반지가 하나 있었거든요. 디자인이 유행을 너무 탔던 터라 거의 끼지 않고 서랍 속에 넣어둔 지 몇 년이 넘었죠. 근데 어느 날 문득, 그런 물건들이 쌓여 있는 게 너무 아깝다는 생각이 들었어요. 안 쓰고 그냥 놔두는 것보다는 정리도 할 겸 돈으로 바꿔보자는 생각이었어요.그렇게 시작된 ‘금반지 매입 도전기’. 처음엔 진짜 별거 아닌 일처럼 느껴졌는데, 막상 해보니까 생각보다 고려할 게 많더라고요. 금시세, 브랜드 가치, 매입처까지... 하나하나 경험해보면서 알게 된 내용들을 오늘 진짜 현실감 있게 풀어보려고 해요.  금을 팔기로 결심한 날, 정보는 도통 없더라서랍에서 금반지를 꺼.. 2025. 4. 10.
아이패드 해킹 확인 방법, 해킹 증상, 해결하기 저는 사실 기술적인 문제에 약한 편은 아니에요.워낙 디지털 기기를 좋아해서 새로운 전자기기 나오면 항상 관심 갖고 써보는 편이거든요.그런데 그런 저조차도 진짜 당황하게 만든 사건이 있었어요.바로 제가 쓰던 아이패드에서 해킹 의심 증상이 나타났던 일이에요.솔직히 처음엔 “설마 아이패드가 해킹 당해?” 싶었죠.그동안 아이패드는 보안이 강하다는 인식이 있었거든요.근데 어느 날부터 자꾸 이상한 알림이 뜨고, 앱이 혼자 열리거나로그인 기록이 어딘가 이상하게 찍혀 있는 걸 보면서 슬슬 불안해지더라고요.그래서 진짜 내 아이패드가 해킹당한 건지 확인부터 해보고,어떤 증상들이 해킹 징조인지 하나하나 체크하고,결국은 초기화까지 하게 된 그 경험을 오늘 풀어보려고 해요.혹시 저처럼 의심되는 증상 겪는 분들이 계시다면,이 글.. 2025. 4. 9.
신세계상품권 스크래치 없는 것 사용방법, 현금화, SSG머니 전환 생일선물로 받은 신세계상품권, 근데 스크래치가 없어?몇 달 전 이야기예요. 회사 후배가 제 생일이라고 신세계상품권을 5만 원짜리로 줬어요. 카드나 현금보다 정성 있어 보이고, 실용적이기도 하니까 괜히 더 고맙더라고요. 근데 딱 상품권을 받아보고 나서 좀 이상한 느낌이 들었어요. 왜냐면 우리가 흔히 아는 상품권은 스크래치가 있어서 숫자 부분을 긁어야 하잖아요?근데 이건 뒷면에 숫자만 인쇄되어 있고, 스크래치가 없는 거예요. 처음엔 “이거 진짜 맞나?” 싶었죠. 혹시 가짜면 어쩌지 하는 걱정도 들고요. 인터넷에 검색해보니까 요즘은 스크래치 없는 상품권도 정품이라고 하더라고요. 이미 발행 방식이 바뀐 거래요. 그제야 마음이 좀 놓였죠.근데 그다음 고민이 시작됐어요. ‘이걸 어떻게 써야 하지?’ 예전엔 상품권 .. 2025. 4. 9.
윈도우 CPU 확인, 스팩, 성능, 그래픽카드, 램 조회 총정리 내 컴퓨터 성능이 어느 정도 되는지 알고 쓰는 게 맞는 거더라예전엔 그냥 컴퓨터 켜지고, 인터넷 되고, 유튜브 잘 나오면 “어 괜찮네~” 하고 썼어요.근데 어느 순간부터 컴퓨터가 버벅이고, 간단한 영상도 재생이 끊기고,포토샵 켜놓고 크롬 창 몇 개만 열어도 팬 돌아가는 소리가 미친 듯이 커지더라고요.그때서야 문득 이런 생각이 들었어요.“내 컴퓨터 CPU가 도대체 뭐였더라?”“램은 몇 GB였지?”“그래픽카드는 달려 있는 거 맞나?”그냥 쓰던 컴퓨터를 너무 아무 생각 없이 쓰고 있었던 거죠.그래서 이번 기회에 내 컴퓨터 사양 전부 싹 다 확인해봤어요.진짜 컴알못 기준에서 시작해서 하나하나 파고들었고,지금은 업그레이드 필요성까지 판단할 수 있을 만큼 감이 좀 생겼어요.오늘은 제가 윈도우에서 CPU, 램, 그래.. 2025. 4. 8.
현대해상 다이렉트 자동차보험 전화번호, 긴급출동, 상담원 연결 보험은 가입보다 문제 생겼을 때가 더 중요하다는 걸 깨달았던 하루일은 평소에 안 터지고, 꼭 바쁠 때 터지더라진짜 갑자기 일이 터진 게 문제였어요. 멀쩡하게 출근하고 점심 먹고 나오는데, 회사 주차장에서 제 차가 시동이 안 걸리는 거예요.‘이게 뭐지?’ 하고 열쇠 돌렸는데, 완전 무반응. 진짜 그때 심장이 철렁 내려앉았어요.차량도 오래되지 않았고, 배터리도 작년에 갈았던 거라 생각도 못 했죠. 근데 아무리 해봐도 시동이 안 걸리는 거예요.그 순간 머릿속에 제일 먼저 떠오른 게 보험이었어요. “맞다, 나 현대해상 다이렉트 자동차보험 들었지. 긴급출동 되나?” 이 생각.그렇게 시작된 현대해상 다이렉트 보험 고객센터 전화, 긴급출동 요청, 상담원 연결 과정까지, 지금도 생생하네요. 오늘은 그때 상황을 처음부터.. 2025. 4. 7.

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